Skill Stacking

Taito.

Mitä on taito?

Taito on kyky tehdä jokin asia ja erityisesti sen asian tekeminen hyvin. Taito eroaa luontaisista taidoista niin, että ne vaativat opettelua. Ihminen oppii joka päivä jonkin uuden taidon. Jonkin taidon oppiminen vaatii päivän, jonkin oppiminen viikon tai kuukauden tai joku todella taitoonsa omistautunut saattaa hyvinkin oppia taidon jopa tunnissa. Jos itseäni pidettäisiin nyt esimerkkinä, niin ensinnäkin minun taitoni on käsitöiden tekeminen, erityisesti virkkaaminen. Virkkaamisen perusteet opetettiin kuudennella luokalla virkkaamalla isoäidin neliöitä ja muistan varmasti vielä vanhainkodin keinutuolissakin, kuinka kovasti opettelin sen tekemistä. Muistan, miten itku kuristi kurkussa, koska en vain millään ymmärtänyt, miten se isoäidin neliö nyt virkattiinkaan. Pylvästä siihen, ketjusilmukkaa tähän, tässä kohtaa vaihtuu kierros. Se oli silloin todella monimutkaista, varsinkin minulle, sillä semanttis-pragmaattinen dysfasia- diagnoosini vaikeutti ohjeiden ymmärtämistä. Mutta sitten, kun olin vuoden verran virkannut neliöitä, vaikka 7:n – 9:n luokan käsityönopettajani halusi nähdä välillä muutakin tekelettäni kuin vain virkkaamista, minä vain halusin virkata, sillä se oli ja on edelleen intohimoni. Muistan, kuinka nuorempana sanoin useasti äidille, että en minä opi koskaan tekemään muun muotoisia virkkauksia, tai kuvioituja lappuja, vaikka minulla oli käsityökirjakin jossa oli kaikenlaisia mahdollisia ohjeita ilman, että joku taidokkaampi henkilö näyttäisi ja opettaisi miten ne käytännössä tehdään. Mutta sitten, vuosien ja taas vuosien aikana jolloin olen virkannut, nykyään osaan virkata erimuotoisia kuvioita, mosaiikkivirkkausta, lohikäärmesuomuja, pieniä koreja sekä erilaisia kuoseja. Ja opin ne kaikki, ilman että kukaan opetti minua. Nykyään, minun ei tarvitse kuin nähdä mallikuva, ja jos se on tarpeeksi yksinkertainen, tai jos siitä löytyy video-ohjeet tai piirretyt ohjeet, niin opin virkkaamaan sen noin 1-2 tunnin aikana ja viikon sisällä voin helposti saada aikaiseksi useamman kymmenen kierroksen sisältävän työn, oli se sitten peitto, tyynynpäällinen, huivi yms. Toivon ja unelmoin voivani hyödyntää näitä taitoja tulevaisuudessa, sillä haaveilen yrityksestä, jossa myyn luomuksiani ulkomaille asti. Pidän myös väreistä ja käsialani on tasaista, niin uskon vahvasti siihen, että pysytyn toteuttamaan asiakkaan toiveet tuotteen luomiseen liittyen.

Tulen myös hyvin toimeen eri ihmisten kanssa. Olen kyllä vielä ujo ja arka asiakaspalvelun suhteen, mutta se on edelleen työnalla, etten olisi niin sulkeutunut kuoreeni. Se on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty, siis se että tulisin ulos kuorestani ja uskaltaisin kohdata ihmiset asiakkaina. Rohkeutta minun siis täytyisi harjoitella. Tosin, siihen vaikuttaa myös se, millainen asiakas on. Itse olen ihmisenä ja persoonana ” silmä silmästä, hammas hampaasta” tyyppinen, eli jos joku ihminen on minulle mukava, kiltti ja ystävällinen, niin minä olen mukava, kiltti ja ystävällinen takaisin, mutta jos joku on minulle ilkeä, ankara ja epäkohtelias, niin voin vakuuttaa, että olen itsekin ilkeä, ankara ja epäkohtelias takaisin hänelle. Yritän kyllä tilanteessa kuin tilanteessa hillitä itseni, etten antaisi pahaa ja negatiivista kuvaa itsestäni, vaikkakin sellainen negatiivinen ihminen voi sen saada, koska hän kääntää minun asenteeni ja luonteeni edellä mainituiksi negatiivisiksi sanoiksi. Jos rumalla sanalla saa sanoa, ja vielä kansankielellä, niin kuvailisin asiaa näin: ” Mulle ei vittuilla!”

Tämän tekstin päätän elämän filosofiaani: ” Keep calm and never give up. Just be yourself and follow your dreams. If somebody tries to slow you down or stop you, just look at them and say: Go fuck yourself Bitch, it´s my life and my choises.

SKILL STACKING

Olen usein miettinyt, missä olen hyvä. Joskus tuntuu, että en ole hyvä missään. On päiviä, jolloin mikään ei onnistu. Se on normaalia. Koen kuitenkin pääsääntöisesti olevani hyvä monessakin asiassa, en kuitenkaan täydellinen.

Olen lapsesta asti ollut erittäin luova. Minulta löytyy visuaalista silmää. Olen hyvä ideoimaan, piirtämään ja käytännön tekeminen onnistuu monella osa-alueella.
Rakastan järjestelmällisyyttä, suunnittelua ja joskus se menee jopa liiallisuuksiin asti. Tiskirättien tuskin tarvitsee olla värijärjestyksessä viikattuna. Mieheni sanoin “olet hyvä siivoamaan!”.

Liikunnallisen ilon löysin vasta muutama vuosi sitten. Aluksi en ollut hyvä harrastukseni tankotanssin parissa. Nykyään voin sanoa, että olen hyvä ja osaan. En kuitenkaan ole siinäkään täydellinen. Olen kehittynyt ja kehityn koko ajan. Vuoden päästä todennäköisesti olen jo paljon parempi

Ammattini, sekä töiden myötä olen oppinut valtavasti lisää. Sosiaaliset taitoni ovat parantuneet. Ennen olin se hiljainen ja ujo. En enää. Vihasin ennen ryhmätyöskentelyä ja kaikkea, jossa piti olla äänessä isossa ryhmässä tai huomion keskipisteenä. Nykyään pystyn siihen. Voin siis sanoa, että valtavaa kehitystä on tapahtunut työelämän ja koulutuksen myötä. Myös harrastukseni on tähän vaikuttanut.

Nyt uudelleen kouluttautumisessa tulen oppimaan valtavasti lisää ja kehittämää monia taitoja eri osa-alueilla. Esimerkki, kirjoittaminen. Tämä ei ole vahvuuteni, osaan kuitenkin kirjoittaa, opein sen jo kuusi vuotiaana. Asia erikseen on saada järkevää tekstiä aikaan.

Joka päivä opin ja kehityn. Ehkä opin myös siihen, että tiskirätit voivat olla epäjärjestyksessä. Vaikeampaa on oppia jo opituista tavoista pois, kun uusia taitoja. Ainakin minun. Kehitettävää siis löytyy aina. Myös taidoissa ja asioissa, joissa on jo hyvä. Mutta onko koskaan tarpeeksi hyvä omasta mielestään? Tuskin. En minä ainakaan. Itseään on huomattavasti helpompi vähätellä, kuin kehua. Tässäkin asiassa olisi siis lisää opittavaa!

Mitä sain irti Tuotteistajan taskuraamatusta?

Raivo on ehkä hieman liian voimakas sana, mutta sanon nyt kuitenkin, että päällimmäisenä Antti Apusen ja Jari Parantaisen Tuotteistajan taskuraamatusta jäi mieleen sen raivostuttavuus. Kirjassa käsiteltiin lähes kaikkea erilaisten stereotypioiden kautta, ja ne saattoivat olla hyvinkin kärjistäviä. Tietysti yleistäminen saattaa olla kannattavaa pohtiessa suurta ihmismassaa ja heidän mielipiteitään, mutta minua ärsytti se, ettei kirjassa edes mainittu, etteivät tällaiset stereotypiat pidä aina paikkaansa. Yritykset voivat olla niin erilaisia, ja niiden asiakaskunnat ovat tietenkin myös todella erilaisia. Jonkin yrityksen tyypillisin asiakas voi olla kaukana tästä tavallisen asiakkaan stereotypiasta, jollaisia kaikkien oletetaan Tuotteistajan taskuraamatun mukaan olevan, eikä siksi kirjassa oteta mielestäni kaikenlaisia yrityksiä huomioon. En kokenut olevani kirjan kohderyhmää, koska arvomaailmani poikkesi siinä esitetyistä arvoista, ja minulla särähti aina korvaan, kun esimerkiksi sukupuolirooleja yleistettiin tai konservatiivisia arvoja normalisoitiin.

Suhtautumiseni kirjaan ei siis ollut mikään paras, enkä oikein pitänyt kirjan lyhyistä tietoiskumaisista luvuista, koska jälkikäteen katsottuna olen varmaan unohtanut suurimman osan kirjan sisällöstä. Käsiteltäviin aiheisiin ei syvennytty, vaan siirryttiin heti vain seuraavaan lukuun, aivan kuin kirja olisi ollut vain täynnä ranskalaisia viivoja vähän suuremmassa mittakaavassa. Tietoa oli hirveästi, mutta sitä käsiteltiin vain pintapuolisesti, tai vaihtoehtoisesti pointit olivat muutenkin jo niin pieniä vinkkejä, ettei niihin edes olisi pystynyt syventymään yhtään ihmeellisemmin.

Tuotteistajan taskuraamatussa mainittiin kuitenkin myös hyviä kikkoja. Itse pidin erityisesti listasta, jossa kerrottiin kymmenen asiaa, joissa yrittäjän kannattaisi osata sanoa ei. Mielenkiintoisin kohta listassa oli se, ettei tulisi suostua myymään asiakkaalle tuotetta, joka ei sovi hänelle. Mielenkiintoinen pointti oli myös se, että kiittäminen on tehokkaampaa kuin pieni rahapalkkio, ja että tuotteen jakaessa mielipiteitä ollaan menossa tuotteen kannalta lupaavaan suuntaan.

Tuotteistajan taskuraamattu

Komea sotilas on myös muita parempi ampuja

”Haloilmiö tarkoittaa sitä että yleisvaikutelma peittää kaiken muuan alleen. Ihmisten, palvelujen ja tuotteiden todelliset ominaisuudet hämärtyvät ja sekoittuvat keskenään helposti. Menestyvä yritys saa johtajansa taitavalta. Kallis tuote on hyvä, halpa puolestaan huono.”

Ihmisten on vaikea erottaa toistensa yksittäisiä ominaisuuksia yleisvaikutelmasta. Kallis tuote on hyvä, halpa tuote on huono. En aina ajattele niin, vaikka joku asia olisikin kallis se voi olla silti huono. Ei ole oikein että arvioimme toiset ihmiset heidän ulkonäkönsä perusteella.

“vaikutti siltä, kuin komea ja ryhdikäs sotilas olisi ollut ilman muuta myös muita parempi ampuja”

Kukaan ei ole immuuni haloilmiölle (ei kolahtanut)

”Me kaikki sokaistumme haloilmiöstä. Seuraa metsästävään mieheen vetoaa punainen paita. Mustapaitainen lätkäjoukkue puolestaan saa tuomarilta enemmän jäähyjä. Samalla tavalla haloilmiö ohjaa sinua ja asiakastasi – niin hyvässä kuin pahassa.”

Tämä ei kolahtanut yhtään aivoihin.

Varo kameleonttia

”Haloilmiötä läheisesti muistuttava mielenkiintoinen mekanismi on kameleontti-ilmiö. Ennakkokäsityksesi toisesta ihmisestä saattaa vaikuttaa häneen ilman, että edes huomaat sitä. Siksi kannattaa olla tarkkana, mitä ajattelet esimerkiksi uusista asiakkaistasi.”

On jännää miten ihmisten ajatteluun voi niin paljon vaikuttaa. Kuva on tärkeämpi kuin tieto henkilöstä. Vaikka emme näkisi ihmistä jolle kuva kuuluu, luulemme silti puhelimessa puhuvamme oikealle ihmiselle. jos kuvan ihminen on kaunis niin millään muulla ei ole väliä. Nykymaailman tilanne on jännä. Kun ihminen pitää vastapuolta kauniina, hän pystyy tarttumaan näkemykseen minkälainen vastapuoli on, vaikka se ei olisikaan totta. Yhdellä vilkaisulla pystyt päättämään mitä ajattelet toisesta ihmisestä, vaikka et tuntisi häntä. oletat asioita jotka ei ole totta. Lukemalla tekstin jossa ihminen kertoo itsestään, pystyt jo päättämään mitä ajattelet toisesta ihmisestä. Tekstin perusteella päättelet minkälainen ihminen on kyseessä. Pystymme vaikuttamaan todella paljon tähän näkemykseen, miten kerromme itsestämme maailmalle.

Mitä turpeat egomme haluavat kuulla

”Tuotteistajan kannattaa käyttää ihmisluonnon heikkoutta hyväksi, kun hän viestii asiakasehdokkailleen. Turpea egomme huolehtii siitä, että meistä jokainen pitää tärkeimpänä henkilökohtaisia viestejä.”

Henkilökohtaiset viestit ovat tärkeämpiä kuin viestit jotka on lähetetty monelle ihmisellä. Persoonallinen viesti on pakko lukea, se viittaa mielestäni siihen että asiakas on tärkeä. Kun viesti on persoonallisempi. Viestit ovat tärkeitä kommunikaatiota varten jotta vastapää saa oikean käsityksen toisen ihmisen viestin merkityksestä. Hienosti kirjoitettu viesti tai kirje vaikuttaa vastaanottajaan parhaiten. Haluamme kuulla vain tietynlaista tietoa.

Mukava myy mulkkua paremmin

”Tuttu ei ole välttämättä mukava. Mukava ei ole välttämättä tuttu. Nämä kaksi asiaa menevät sekaisin, kuten haloilmiötä käsittelevä luku kertoi.”

Ihmiset ovat outoja olioita. Jos kerromme itsestämme jotain henkilökohtaista, muut pitävät sinusta todennäköisemmin. Ihmiset avautuvat paremmin jos he pitävät sinusta. Jos ihminen avautuu sinulle hän todennäköisemmin pitää sinusta.

Jokainen ihminen saa lahjan ennen myyjäisiä. Ihmisiä painostetaan ostopäätöksiin ystävyyden voimalla. Ryhmäpaine saa ihmiset tekemään outoja asioita. Ihmiset seuraavat johtajaa, niin kuin laumaeläimet. Yksi ostaa niin on pakko muidenkin ostaa jotta ei tuntisi itseään huonommaksi ihmiseksi.

SYVENTÄVÄ TUTKIELMA

KIVI, SAKSET, PAPERI 

Kivi, paperi ja sakset on tunnettu kahden tai useamman osanottajan leikki tai peli. Peli on ajatukseltaan hyvin yksinkertainen ja nopea, eikä sen pelaamiseen tarvitse kuin kummaltakin pelaajalta kämmenen sormineen (Wikipedia). 

Sain tästä leikistä tekijät oman alan syventävään tutkielmaan. Kädentaidon ohjaajalle on todennäköisesti käyttöä jokaiselle näistä elementeistä. Myös pelissä tarvittava kämmen sormineen on kädentaitojen tekijälle oleellinen. Saa olla yksinkertaista, mutta ei tarvitse olla aina niin nopeaa. 

SAKSET 

Leikkaamiseen ja katkaisemiseen tarkoitettu käsityökalu. Eri materiaaleille tarkoitettuja saksia on kehitetty monenlaisia. Karkeana jakona voidaan pitää koville ja pehmeille materiaaleille tehdyt. Kovia esimerkiksi pelti ja metallilanka. Pehmeisiin voidaan luokitella kankaat, paperi ja eläinten kynnet. 

Egyptistä on löydetty n. 1500 vuotta eaa. saksien kaltaiset välineet. Englannista alkoi saksien teollistuminen alkoi 1760- luvulla. Suomessa Fiskars alkoi valmistaa niitä 1830- luvulta lähtien ja kuuluisat oranssipäiset sakset kehitettiin 1967. 

Kädentaidon ohjaaja käsittelee monia erilaisia materiaaleja ja saksia käytetään paljon. Paperin työstämiseen käytetyt askartelusakset ovat suhteellisen turvalliset ja ne voidaan antaa lähes jokaisen käyttöön. 

Saksien leikkuteho ei perustu niinkään terien terävyyteen kuin saksien suureen leikkausvoimaan terien kulloisessakin sulkeutumispisteessä (Wikipedia). 

KIVI 

Kivi materiaalina on varmasti vanhimpia mitä palloltamme voi löytää. Siitä on tehty erilaisia työkaluja esihistorian ajalta lähtien ja ovat vaatineet kädentaitoja. Nykypäivän kädentaidon tekijä hyötyy kivestä enemmän materiaalina, kuin työkaluna. Kiveä toki voi käyttää työkalun huoltoon, esimerkiksi terän teroitukseen. 

Kiveä voi hyödyntää vaikka koruissa, maalauspohjana tai askartelussa. Koristelussa kiveä voi käyttää monipuolisesti, pienistä kohteista suuriin pintoihin. Kiveä voi kuvioida väreillä/ muilla materiaaleilla ja kaivertaen. Usein kivi on kaunis sellaisenaan. 

Kiven hienontumisen myötä syntynyttä savea käytetään paljon muotoilussa.  

Savi on luonnossa esiintyvä maalaji, joka sisältää pääosin pölymäisen hienoksi rapautuneita ja jauhautuneita kivilajeja. Kemiallisesti savi määritellään kidevettä sisältäväksi alumiinisilikaatiksi. Savet ovat syntyneet erittäin pitkien ajanjaksojen kuluessa rapautumalla erilaisista kivilajeista, kuten graniitista, pegmatiitista, ryoliitista, kalkkikivestä ja gneissistä. Suomalainen punasavi on ennen lopullista sijoittumistaan kulkenut tavallisesti pitkiäkin matkoja. Se on lähinnä hienontunutta ja lajittunutta graniittia, johon on ajan myötä sekoittunut orgaanista ainesta. Rapautuminen on ollut sekä mekaanista, kemiallista että biologista (Jylhä-Vuorio Heikki, Keramiikan materiaalit). 

Maalattuja kiviä. Kuva: Lievitä stressiä kivitaideterapian avulla – Askel Terveyteen 

PAPERI 

Puumassasta tai muista kasvikuiduista valmistettu paperi on myös pitkän historian omaava materiaali. Kiinassa on n. vuoden 105 paikkeilla kirjattu ylös paperin valmistusmenetelmä virkamies Cai Lun toimesta. Varhaisin suomalainen paperiasiakirja on vuodelta 1350 (Wikipedia). 

Kädentaitoja harjoittavalle on todella tärkeä materiaali. Usein suunnitelmat ja luonnokset tehdään paperille. Paperimateriaaleja on lukuisia, eri käyttötarkoituksille tarkoitettuja. Esimerkkinä kirjoitus-, wc-, leivin-, ja voimapaperit.  

Mattapintaista paperia voi jatkojalostaa massaksi lisäämällä paperisilppuun vettä ja liimaa. Massaa voi taas käyttää muotoiluun. 

Paperimassasta tehtyjä kierrätyshenkisiä veistoksia | raahenseutu.fi 12.12.2018 

Tässä katsaus kädentaidon ohjaajan mahdollisiin välineisiin ja materiaaliin. Aihe on loputon suo, oikeastaan mitä vaan voi jollain tavalla käsitellä tai ainakin yrittää. Antaa sen luovuuden vain kukkia. 

Toimiva sisustus lisää hyvinvointia

Hyvä tunnelma kotona ja töissä lisää myös omaa hyvinvointia. Näin väittäisin. Kun tulet tilaan, jossa tavaroille on oma paikkansa ja tunnelma on kotoisa, rentoudut ja voit paremmin. 90% ajasta ihmiset viettävät sisätiloissa, joten sisätiloilla on valtava merkitys ihmisten hyvinvointiin, oli kyseessä sitten koti tai työtila nykyään nämä ovatkin enemmässä määrin yksi ja sama asia.

Hyvä olo alkaa suursiivouksesta. Karsitaan ylimääräiset tavarat kodista ja järjestetään säästettäville tavaroille paikat. Jokaiselle ihmiselle eri tekijät tekevät kodista Kodin. Toiselle se on vanhat suvussa kiertäneet tavarat, toinen haluaa että kaikki ostetaan uutena. Suunnittelija voi auttaa asiakasta selvittämään, mitkä ovat asioita, jotka hänelle tekevät kodista Kodin. On etsittävä asioita, jotka ovat itselle tärkeitä.

Äänet ovat luonnollinen osa elinympäristöämme. Hyvä akustiikka lisää hyvinvointia ja toisaalta huono sellainen lisää stressiä ja levottomuutta. Nykyään suositaan isoja korkeita tiloja, joissa akustiikkaa ei välttämättä ole huomioitu tarpeeksi. Tällöin tilasta jää puuttumaan levollisuus ja rauha, jotka sitten puuttuessaan vaikuttavat negatiivisesti hyvinvointiimme.

Luonnossa oleskelu vähentää tutkitusti stressiä. Luonnonmateriaalien tuominen kotiin ja sisustukseen voisi siis näin ollen olettaa myös lisäävän hyvinvointia ja vähentävän stressiä. Myös väreillä on suuri vaikutus mielialaamme. Ihmiset kokevat värit eri tavoin. Kaikille ei välttämättä samat värit toimi samalla tavoin. Hyvä ohjesääntö onkin etsiä itselle sopivaa väripalettia luonnosta. “Luonto ei erehdy”, sanoi opettajani Kaisa Kankaanpää Tyrvään ammattioppilaitoksesta ja tottahan se onkin. Puu ja luonnonvärit yhdessä tuovat kotiin lämpöä ja pesämäisyyttä, mikä puolestaan taas luo turvaa ja tätä kautta hyvää oloa ihmisille.

Biofilia tarkoittaa ihmisen mieltymystä luontoon sekä tiettyihin luonnon elementteihin. Avotakan artikkelissa biofiilisestä suunnittelusta sisustusarkkitehti Anna Tiulan mukaan biofiilisessä suunnittelussa on kaksi tasoa. Ensimmäinen taso on arkkitehtuuria ja tilasuunnittelua, toinen taso on luonnon tuomista sisälle eri keinoin, esimerkiksi kasvein tai luontokuvin. Alla Anna Tiulan laatima kymmenen kohdan lista kuinka tuot luontoa kotiin:

10 × näin tuot luontoa kotiin

  1. Olennaisinta on suora yhteys ympäröivään luontoon. Parasta on, jos voit katsella ikkunoistasi jotain luonnollista, olkoon se edes yksi puu. Mieti, voitko muokata näkymääsi istuttamalla pihaan puita ja muita kasveja tai tuomalla ikkunasi taakse istutuslaatikoita.
  2. Jatka lähiluonnon henkeä tuomalla kotiin monia luonnosta muistuttavia asioita, niin kuvioita, materiaaleja kuin värejä. Suomalaiseen kotiin istuvat parhaiten kotimaiset materiaalit ja pohjoismainen estetiikka.
  3. Maksimoi luonnonvalo: vedä päiväksi verhot pois ikkunoiden edestä. Keinovaloa on oltava riittävästi, ja ihannetilanteessa värilämpötilaa voi säätää. Biorytmin kannalta parasta on kylmä, sinertävä valo päivällä ja varsinkin aamulla ja illalla puolestaan lämmin, kellertävä valo, jota voi himmentää. Luonnollisimman oloista on epäsuora keinovalo, jossa valonlähde ei näy. Elävän tulen katselu rentouttaa ja tuo alkukantaisella tavalla turvaa ja onnellisuuden tunteita.
  4. Poimi väripalettiin rauhoittavia murrettuja sävyjä, joita näet luonnossakin: metsänvihreää, kallionharmaata, hiekanruskeaa. Hennot, vaaleat sävyt ovat rauhoittavampia kuin kirkkaat ja värikylläiset. Toisaalta tummat sävyt luovat iltaisin pesämäisyyttä.
  5. Valitse pintoihin, kalusteisiin ja tekstiileihin luonnonmateriaaleja, kuten puuta, pellavaa, villaa, kiveä. Materiaalien ihokontaktilla on iso merkitys. Esimerkiksi luonnonmukaiset tekstiilit ovat miellyttäviä ja lohdullisia koskettaa.
  6. Poista tilasta häiriötekijät, jotka haittaavat rauhoittumista ja rentoutumista. Karsi tavaraa, jotta kalusteiden ympärille jää myös ”happea”, tyhjää tilaa. Pidä varsinkin makuu- ja oleskelutilat mahdollisimman siisteinä. Aamu- ja iltarituaalit ovat tärkeitä, joten tee kylpytilasta mahdollisimman rauhoittava ja vältä pyykkivuorien kasautumista.
  7. Suosi symmetriaa ja kaarevia, orgaanisia muotoja ja luonnosta löytyviä aiheita ja kuvioita, kuten ympyröitä, spiraaleja ja lumihiutaleesta tuttuja fraktaaleja.
  8. Minimoi häiritsevät, epäluonnolliset äänet, esimerkiksi liikenteen ja laitteiden melusaaste. Avaa ikkuna, jotta kuulet meren tai puiden suhinaa tai linnunlaulua. Niiden puutteessa soita luontoääniä suoratoistopalveluista.
  9. Raitis ilma on yksi biofilian kulmakivistä. Tuuleta, jos mahdollista. Huolehdi hyvästä ilmanvaihdosta ja valitse päästöttömiä materiaaleja ja maaleja.
  10. Kodin somistaminen luonnollisilla asioilla ei yksin riitä, mutta kasvit, leikkokukat tai hedelmävati pöydällä ovat pieniä hyvää mieltä tuovia pilkahduksia. Monet viherkasvit myös puhdistavat sisäilmaa.

Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu monesta, muun muassa ympäristöstä, missä elämme. Suursiivous, järjestely tai kokonaisvaltainen remontti, oikeanlainen sisustus voi siis lisätä hyvinvointiamme. Hyvää oloa tuovat ratkaisut löytyvät itseä kuuntelemalla ja tarvittaessa hyvältä suunnittelijalta apua pyytämällä.

Elina Lahdenperä

SKILL STACKING

Muutaman kerran elämässäni olen kirjoittanut paperille ylös tekemisiäni ja mitä olen niistä oppinut. 

Mitä osaan? Missä koen olevani hyvä? Missä pärjään ihan ok, mutta kaipaan harjaannusta? Missä olen sysihuono? Sen tiedän, etten koskaan ole valmis missään. Aina pystyy parantamaan taitojaan. 

Vuosien takaa mieleen jäänyt mind map- toteutus on itselle toimiva. Kirjaan ylös vaikka ammatin tai harrastuksen ja jatkan, mitä mistäkin olen oppinut. A4- paperi täyttyy, kun pilkon taitojani aina vain pienempiin ja pienempiin palasiin. 

4 eri ammattia, useat eri harrastukset, eri kaupungit, ihmiset ja uteliaisuus ovat tuoneet paljon erilaisia oppeja ja taitoja. Nyt opiskelu kohti viidettä ammattia antaa taas lisää taitoja. 

Harrastukset ovat olleet aiemmin melko liikunnallisia, nyt on selkeä suuntaus kohti rauhallisempia ja luovempia lajeja. Kuten siirtyminen kilparatsastuksesta hevosten harjailuun, sukelluksesta vesijuoksuun, taekwondosta meditointiin ja laskettelusta tasamaakävelyyn.  

Vahvinta osaamista saan aikaan käsilläni. Materiaaleina käytän mieluummin kovia, kuin pehmeitä. Visualisoin paljon ja luotan intuitiooni enemmän, kuin ohjeisiin. Jos monta kertaa menee pieleen, saatan sitten syventyä lukemaan ohjeistuksia. 

Remontointi, maalaus, piirtäminen, muovailu, askartelu, puutyöt/ polttokynätyöt, tuunaus.. Mm. näistä saan tekemisen fiiliksen ja luovuus pääsee vauhtiin. Aivojumppana ristikot ja lukeminen hävittävät joskus ajantajun. 

Musiikki on kulkenut matkassani lapsesta asti. Toisaalta, kelläpä ei? Äänikorva on kehittynyt ja joskus täytyy pyytää itseä lopettamaan laulaminen, kun menee nuotit vikaan. Muutamassa kuorossa olen laulanut. Nykyään harvemmin käyn karaokessa, joten bändikeikoilla yleisössä ja autossa laulaminen riittää tässä kohtaa. 

Eläinten kanssa oleminen on minulle hyvin luontaista. Aina kotona on ollut jonkin sortin karvakaveri ja varhain repertuaari laajeni kavioeläimiin. Omia tai hoidokkeja, kaikki käy. Eläin on sen sortin mestari monessa asiassa, niiltä riittää aina uutta opittavaa. Paljon taitoja niiltä olen saanut, maltillisuus ja rauhallisuus ainakin heti tulee mieleen. 

Sosiaalisesti tulen hyvin juttuun muiden kanssa, mutta joskus siitä tulee liian kuormittavaa. Nykyään olen oppinut liukenemaan paikalta, jos ympäristössä on liikaa ärsykettä. Taito kai sekin on. Kaipaan itsekseni olemista, eläinten seuraa, luontoa ja hiljaisuutta. Toisaalta, ei ole ollenkaan vaikeaa olla hyvässä seurassa useita tunteja pohtimassa syntyjä syviä.  Sopivasti kaikkea, niin hyvä on. 

Kotikielenä puhun suomea, but i can also communicate in english och på svenska. Eläinten kanssa kommunikointi sujuvaa. Hurhur. Höhöhöhö. Ja niin eespäin. 

Taitojen listaus on hyvä tehdä aina silloin tällöin elämän aikana. Se voi ihan yllättää, mitä kaikkea sitä osaakin, tai on osaamatta. Uteliaisuus on hyvästä, edesauttaa paljon uusien taitojen saamista.