Oletko koskaan huomannut, miten yksi tila saa sinut hymyilemään ja toinen väsyttää heti? Miksi jossain tilassa on helppo hengittää ja rentoutua, kun taas toisessa olo tuntuu levottomalta? Vastaus voi löytyä yllättävän pienistä asioista: valosta, väreistä, tilan selkeydestä ja siitä, millaisia näkymiä ympärillämme on.
Sisustuksessa ei ole kyse vain siitä, miltä tila näyttää. Kyse on myös siitä, miltä tila tuntuu. Valaistus, värit, materiaalit, akustiikka, tilan selkeys ja ympäristön visuaalinen ilme muodostavat kokonaisuuden, jota aistimme jatkuvasti.
Valo – näkymätön sisustuselementti
Luonnonvalo vaikuttaa suoraan mielialaamme ja jopa energiankulutukseemme. Se parantaa keskittymiskykyä, tukee luonnollista vuorokausirytmiä ja tekee tiloista avaramman ja viihtyisämmän tuntuisia. Luonnonvalo korostaa myös sisustuksen värejä ja tekstuureja aidosti. Keinovalo voi vääristää sävyjä, mutta päivänvalo näyttää materiaalit ja pinnat sellaisina kuin ne todella ovat. Tämä tekee kodista harmonisemman ja esteettisesti miellyttävämmän.
Kodin sisätilojen valaistustyypit voidaan jakaa neljään pääryhmään; yleis-, työ-, kohde- ja tunnelmavalaistuksesta. Näitä yhdistelemällä luodaan kodin tunnelma. Tilan saa tuntumaan isommalta tai pienemmältä erilaisten valaistuksien avulla. Myös lampun värilämpötila vaikuttaa huoneen tunnelmaan.
Yleisvalaistuksella luodaan kodin perusvalaistus, jota täydennetään muilla valaisimilla. Perinteisin on kattovalaisin, joka levittää valoa laajalle alueelle.
Työ- eli paikallisvalaistuksessa tärkeintä on häikäisyn välttäminen. Se onnistuu, kun huomioi valaisimen korkeuden sekä valon suunnan ja voimakkuuden. Työvalon sävyn pitäisi olla lähellä luonnonvaloa eli noin 5 000–6 000 kelviniä.
Kohdevalaistuksen avulla korostetaan sisustuksen yksityiskohtia ja luodaan huoneeseen syvyysvaikutelmaa. Valolla ohjataan katse yksityiskohtiin ja esineiden muoto korostuu eri tavalla, kun valo suunnataan niihin eri suunnilta. Liiallinen korostaminen saattaa kuitenkin tehdä tilasta levottoman.
Tunnelmavalaistus luodaan koristevalaisimen avulla. Valaisin voi olla erikoinenkin katseenvangitsija, sillä sen tehtävä ei ole niinkään antaa valoa, vaan toimia sisustusesineenä.
Väreillä energiaa ja rauhaa
Väreillä on todettu olevan erilaisia vaikutuksia siihen, kuinka havainnoimme tilaa ja miltä tilassa oleskelu tuntuu. Tyypillinen havainto on, että tummat ja voimakkaat värit pienentävät tilaa, kun taas vaaleat värit saavat tilan tuntumaan suuremmalta.
Valkoisella on rauhoittava vaikutus sisustuksessa. Valkoinen on raikas puhtauden väri, joka korostaa muita värejä sisustuksessa. Se tuo valoa ja avaruutta pieneenkin tilaan.
Musta on dramaattinen ja vahva. Se liitetään usein suruun, mutta myös tyylikkyyteen ja arvokkuuteen. Musta saa tilan tuntumaan pienemmältä, mutta hyvin käytettynä luo kuitenkin tunnelmaa.
Vihreä on luonnon väri, jonka sanotaan tuovan helpotusta stressiin. Se on levon ja terveellisyyden väri. Tummempi vihreä on rauhallinen sävy ja tuo puolestaan syvyyttä ja tunnelmaa sisustukseen. Sopii tilaan kuin tilaan etenkin viherkasvien muodossa. Viherkasvien avulla saat vihreyttä ja luonnonläheisyyttä kotiisi.
Ruskea ja beige ovat maanläheisyyden värejä. Ruskealla on pehmentävä vaikutus ja se sopii monen värin kanssa yhteen.
Violetti oli aikanaan kuninkaallinen ja ylellinen väri. Tumma violetti luo tunnelmaa ja tyylikkyyttä ja antaa eleganssia.
Sininen kuvastaa merta ja taivasta, se koetaan tilaa avartavana, rauhoittavana ja viilentävänä värinä. Sinistä suositellaan sisustuksessa, varsinkin makuuhuoneisiin ja kylpyhuoneisiin.
Punainen ja oranssi ovat vahvoja ja lämpimiä värejä. Ne ovat energisiä, mieltä aktivoivia ja huomiota herättäviä värejä. Ne tuovat pinnan lähelle ja tekevät tilasta pienemmän, mutta lämpimämmän. Toimivat hyvin tehostevärinä. Jo pieni määrä punaista tuo eloa huoneeseen. Sopii keittiöön ja seurustelutiloihin.
Keltainen on myös pirteä ja lämmin väri, joka toimii myös hyvin tehosteväriksi.
Jollekin voimakas väri tuo iloa ja energiaa, kun taas toinen kokee saman värin levottomana. Sama koskee valaistusta, kuvioita, materiaaleja ja tavaroiden määrää. Jos ympäristössä on paljon ärsykkeitä, voi myös mieli joutua käsittelemään jatkuvasti enemmän informaatiota. Joskus saatamme olla kiukkuisia, ärtyneitä tai levottomia emmekä oikein tiedä miksi. Silloin voi olla hyvä pysähtyä hetkeksi ja katsoa ympärilleen: voisiko ympäristö itsessään kuormittaa? Siksi erityisesti rentoutumiseen tarkoitetuissa tiloissa kannattaa miettiä, millainen ympäristö auttaa juuri sinua rauhoittumaan.
Pehmeämpi sisustus tekstiileillä
Tekstiilit ovat yksi helpoimmista tavoista tuoda väriä ja tekstuuria sisustukseen. Esteettisen ilmeen lisäksi tekstiilit vaikuttavat myös tilan akustiikkaan ja eristävät esimerkiksi ulkoa tulevia ääniä. Erilaisilla verhoilla, matoilla, tyynyillä ja muilla sisustustekstiileillä voi kodin tunnelmaa muuttaa, vaikka vuodenaikojen mukaan. Ne ovat edullisempi tapa kohentaa sisustusta kuin huonekalujen vaihtaminen.
On sisustuslementtejä, joiden olennaisuus huomataan helposti vasta, kun ne puuttuvat. Verhot ovat ehdottomasti yksi niistä. Ne eivät ainoastaan suojaa auringonvalolta ja tarjoa yksityisyyttä, vaan myös kehystävät ikkunat kauniisti. Läpikuultavat verhot lisäävät sisustukseen pehmeyttä ja tuovat siihen rentoutta. Kun yhdistää valoverhon paksuihin silkki- tai samettiverhoihin, tuo se kerroksellisuutta tilaan.
Matoilla on monta tehtävää tilan sisustuksessa. Ne luovat viihtyisyyttä, lämpöä ja parantavat akustiikkaa, mutta maton koolla ja värillä voi myös muuttaa huoneen mittasuhteita ja tunnelmaa.
Koti voi olla enemmän kuin vain paikka – se voi olla voimavara hyvinvoinnille
Koti voi olla paljon enemmän kuin paikka, jossa asumme. Se voi olla voimavara, joka tukee hyvinvointia, palautumista ja arjen sujuvuutta. Koti ja kodin sisustus voivat olla merkittävä ilon ja mielihyvän lähde. Tämä korostuu etenkin silloin, kun elämässä on huolia tai oma jaksaminen on koetuksella. Silloin kodin merkitys turvallisena ja palauttavana paikkana voi korostua entisestään. Myös Asuntosäätiön vuosittainen Kotionnellisuus-tutkimus kertoo kodin merkityksestä suomalaisten hyvinvoinnille. Tutkimuksen mukaan koti on terveyden rinnalla yksi tärkeimmistä onnellisuuteen vaikuttavista tekijöistä.
Siksi sisustuksessa kannattaa kysyä muutakin kuin: ”Onko tämä kaunista?”
Voit kysyä myös:
Miltä tämä tila tuntuu?
Rauhoittaako se vai kuormittaako se?
Antaako se minulle energiaa vai viekö se sitä?
Tukeeko tämä koti sitä elämää, jota haluan elää?
Hyvinvointia tukeva koti ei tarkoita sitä, että koko koti pitäisi remontoida tai hankkia uusia kalusteita, vaan voit aloittaa pienillä muutoksilla. Voisitko siirtää työpisteen paikkaan, jossa on enemmän luonnonvaloa? Kaipaisitko makuuhuoneeseen pehmeämpää valaistusta? Voisitko rauhoittaa jonkin tilan visuaalista hälyä? Voisiko jokin tavara löytää uuden paikan – tai kenties poistua kokonaan?
Rauhallinen koti ei ole vain kaunis katsella – se on paikka, jossa voit löytää levon kiireen keskellä ja siksi siihen panostaminen kannattaa.
Lähteet:
https://www.lankajamuovi.fi/ajankohtaista/siisti-koti-parempi-mieli-nain-jarjestys-vaikuttaa-meihin
https://vainkauneus.fi/luo-rauhaa-kotiin-sisustus-joka-tukee-rentoutumista-ja-henkista-tasapainoa
https://yhteishyva.fi/koti/vinkkeja-valolla-sisustamiseen/article-61587
https://rakentaja.fi/artikkelit/sisustusvarin-valinta-sisustussuunnittelu